尼泊爾喜馬拉雅山聖母峰珠峰登山健行17天-EBC

抵達加德滿都後將有專人接機，後直接送往飯店TIBET KATHMANDU'S BOUTIQUE HOTEL，飯店距離機場約15-20分鐘。
後前往市區，導遊會介紹週遭餐廳，並自行用餐。

  利用今天的時間為明天即將展開的登山之旅做最後的裝備檢查，同時也可於市區內逛逛並將欠缺的物資於超市內購買補充。

下降200m ；上升50m

第一天的行程從Lukla到Pharkding走來輕鬆且和緩。登山步道起點位在Lukla北邊，會路經一處Kani(隘門)和一處警哨，在此你必須秀出你的TIMS卡。自加德滿都搭機前往盧卡拉機場(LUKLA)。抵達後隨即展開此行的主要行程，LUKLA(2835m)－PHAKDING(2652m)，這段路約健行四小時，一路有上有下，走來輕鬆愉快。記得回頭眺望，可以遠眺高山Kusum Kanguru，及一座當地人的聖山Khumbila。

上升1000公尺，下降100公尺

從Phakding（法克定）一路順著Dudh Kosi（大德河）山谷往北走，大致蜿蜒在高於河的西岸約100公尺 左右的杉林中。在Zamfute村落你會經過獨具風格的Sherpa Garden Lodge旅店和更大間的Kongde Peak Guesthouse旅店，皆建在能俯瞰河流的絕壁上。在村莊邊還有一條小路向上通往Rimijung。

繼續向山谷上走去，會來到一處當地供挑夫休息住宿的地方，還有一個小型的水力發電設施。隨著稜線向上走，經過了一些嶙峋絕壁和散亂的松林後到達Toktok的一個小村落，可在此處的Himalayan Lodge旅店歇憩住宿或吃個小點心。附近有個美麗多層的小瀑布，是當地人洗衣服的地方。

這是個吸引人的小村落，也是Phakding村之外的另一個過夜的好選擇。在小瀑布旁有宜人的Benkar Guest House旅店和另一間規模較小的Waterfall View Lodge旅店，皆可欣賞瀑布美景。

有半打以上的旅店星羅棋布在的主要村落的馬鈴薯圈田間，有Solukhumbu Himalaya Lodge旅店、Yak & Yeti Guest House旅店和高雅的Gauri Shanker Lodge旅店。在Benkar上方的山壁上散布著一些巨型藏傳佛教的壁畫。

這段約健行六小時，這一天的路線需要翻閱兩座山頭與五座大橋，大部分為上坡路。

上升1000公尺，下降100公尺

來這兒健行應該在Namche Bazaar安排一天的的高度適應日，以避免高山症的發生。然而這樣並不意味著您必須整天都不動的呆在原地，附近有許多短途的小健行路線，更能幫助您順利的適應當地的高度。

健行兩小時，爬昇到一間著名的五星級飯店(Everest Hotel)，遠眺絕佳的山景此地早期是雪巴族人主要的聚落，現在則是往聖母峰路上最大的市集，可在此補齊物資。當地有博物館展示攀登聖母峰的歷史相片及雪巴族人的文物介紹，可自由購票參觀。

下降350公尺，上升750公尺
  從Namche Bazaar到Tengboche有多條路可走。可爬上Shyangboche直接從Kumjung切過去或多繞Khunde再到Kumjunge過去，或是上到Everet View Hotel後再切過去。但絕大部分的健行客是採比較簡單的路線，從Chhorkung村腰繞過去。最後你會抵達一座Kani（隘門），和佛塔所組成的Tengboche村（3780m ）入口處。這山裡的村落，散落在滿佈松樹和杜鵑的月牙型山脊旁廣袤青綠的鞍部上。其中最引人注目的莫過於著名的Tengboche Gompa喇嘛廟，重建的Tengboche Gompa喇嘛廟有如在灰燼中重生的浴火鳳凰。約健行七小時，一路上已可見好幾座高山：聖母峰、Ama Dablam、Tawoche、Thamserku、Lhotse、Lhotse Shar、Nuptse、Island Peak、Kang Tega……等。

下降70公尺，上升580公尺
大多數人較喜歡在Dingboche村過夜，從Tengboche村順著往Pheriche的路徑走，在過Orsho村後叉路，選擇較下方順著Imja Khola河谷的那條路。這條路徑一直往下到海拔4130公尺 的一座小橋，橫跨過Khumbu Khola溪後再往上走約1個小時，就會抵達Dingboche村（4360m ），從村裡向東望，可見白雪皚皚的Island Peak（6189m ）、Peak 38（7591m ）和Lhotse峰（8501m ）。這段路程約健行五小時。

上升490m ，下降490m

在這兒多待一天以適應當地高度是非常重要的。這是此行第二個高度適應日。健行兩小時到Chukhung(4730m)，或者繼續前進登頂CHUKHUNG RI(5546m)，此處有很好的高山視野。

上升300公尺

同樣的，如此的海拔將會讓您舉步維艱。從Dughla（Tukla）村出發，路徑在Khumbu冰河所形成的冰磧碎石塊上登1小時。四周景物蕭瑟荒涼，舉目所見是高聳參天的冰封山壁。路徑沿著山脊的左側，壁上刻有失蹤登山客與雪巴的紀念碑文。最大的一個碑是紀念Babu Chhiri Sherpa，他曾10度登上聖母峰頂，但不幸在2001年第11次登頂前墜落冰河裂縫中喪生。有個小型的石造佛塔的聖母峰而罹難的Scott Fisher。你可以上到村莊東邊的山脊上，看看壯觀的Khumbu冰河和矗立在Lhotse峰和Nuptse峰（7861m）旁的聖母峰。或者你也可以往北順著那些冰磧石散步約20分鐘，去看看那醉人的Italian Pyramid「義大利金字塔」。這段路程約健行4.5小時。

上升200公尺 ，下降200公尺

因為海拔高度的關係，攀登聖母峰的探險隊不可能一次就直接上到頂峰，必須不斷迂迴上攀然後再下降到一平台，所以會在基地營附近花費許多時間。但對健行觀光客而言，最吸引她們注意的則是流動式的麵包烤爐，它可是可以烤出尼泊爾最棒的蘋果派呢（這並非說空話）。這段路程約健行七小時，在GORAK SHAP吃過午餐後，視天氣狀況，若很晴朗，則先前往KALA PATTHAR遠眺群峰；若有雲霧，則先前往聖母峰基地營。

下降250公尺

經過一上午的基地營或Kala Pattar峰之旅，你會覺得已經走了30哩路那麼遠。在接下來2天內你可以把你這些天上升的高度走完。你可以輕易的在2小時內下降抵達Lobuche，許多人選擇下降到Pheriche村或Dingboche村。你只要沿著昆布冰河的冰磧石一路走下去就得了。
這段路程中沿路有非常多六、七千公尺以上的高山，如：Gyachung Kang(7922m)、Chakung(7000m)、Pumo Ri(7145m)、Lingtren(6713m )、Khumbutse(6640m)、Lho La(6006m)…等。

 下降550公尺，上升70公尺

若要走這條路線，取往南離開的路線，從「上Pangboche」Tashe Lodge旅店附近出發。這是條悠閒的路線，蒼勁的松樹匍匐在亂石間，又可一邊俯瞰Imja Khola河谷。然而，這兒並沒有取水處，你必須在從Pangboche村出發前把你的水壺裝滿。

這條路線蜿蜒在山稜間，最後會抵達種有馬鈴薯田的Phortse村（3810m ）
這段路程約健行6.5小時。

下降640公尺/500公尺 
 

若您前一晚待在Lobuche，你可以慢慢走下山到Pheriche村或Dingboche村。循著冰磧石下到Dughla，跨越過冰河融解形成的溪流上的小橋。路徑在此一分為二，較低的那條順著寬廣的Khumbu Khola谷地一路到Pheriche；上方的那條順著山壁經過Dusa村一路抵達Dingboche村。

這段路程約健行四小時。

下降950公尺，上升250公尺

許多健行者會發現其實從Namche Bazzar下到Dudh Kosi河谷是整段旅程最艱辛累人的。雖然都是一路往下，但下坡的程度會您的膝蓋來講將是一大考驗。請使用登山杖和護膝，對您會有幫助。

當你經過吊橋快速下到Josale村後，再往上登一段到Monjo村，在這兒你必須再次秀出你的TIMS卡和入園繳費收據。

接著輕鬆的走過Benkar村和Phakding村，再抵達Lukla。你必須在下午時到機場在次確認你的隔天的機位，若您沒有再次確認，你的機位可能就會被取消。歡樂的氣氛總是圍繞著那些完成健行的健行客，Lukla這裡也有一些酒吧、撞球桌提供給這些客人度過歡樂時光。

這段路程約健行四小時。

 今天從LUKLA搭機返回加德滿都，抵達後可跟導遊討論明日市區內參觀的地點等細節。

中午CHECK OUT後將行李寄放飯店櫃檯，後展開加德滿都市區一日自由行，於市區內逛街採買並享受當地文化風氣。

班機於今日飛返台北，結束這趟登山之旅，將為您留下難以忘懷的美麗回憶。