西藏青藏鐵路12日

西藏青藏鐵路12日

出發日期
價格
小孩不佔床
諮詢報名
11月1、8、15、22、29
99,900元
-1,000元

價格包含:團險、兩地機場稅
價格不含:小費、接送費、新辦護照、新辦台胞證費用
行程有時會因航班、交通、天候、食宿安排..等因素,而有次序之更動,敬請見諒

說明 Introduction

安排飛機從成都飛林芝(3000M),讓您較能適應高山反應,回程從西寧飛成都。
青藏鐵路觀光列車─拉薩/西寧段路線,軟臥列車(4人一室)。 
 旅行不再單純只是旅行,而是圓夢與感動! 林芝花海:西藏林芝地區,高聳入雲的雪峰連為一片,美不勝收,不愧為“西藏江南”,仿佛同時體驗寒冬與暖春,這種西藏與江南的景色交錯的感覺令人如臨仙境。前往西藏,一路伴您的,除了滿山遍野花外,還有羅佈於沿途的大大小小湖錯、草原、峽穀、重山、峻嶺、高原、底地,那種感受,將是您一生之中最難忘的體驗。

最先進的<青藏鐵路>旅遊觀光列車---橫貫青藏高原,拉薩/西寧段路線,軟臥列車<4人一室>(與6人一排硬臥價差NT1500元/人)前往西藏,享受全新感覺。
青藏鐵路:是青海省西寧至西藏拉薩的鐵路,全長1956千米,沿途經過塔爾寺、日月山、青海湖、鳥島、茶卡鹽湖、昆侖山、可哥西裏、三江源自然保護區、羌塘草原、安多聖湖、卓瑪聖穀、納木措、羊八井等中國乃至世界知名的景區景點,旅遊資源獨特而豐富。供氧要求:根據青藏鐵路的氣候、環境和雪域高原風光,旅遊觀光列車的整體設計,重點解決了適應高原自然環境和惡劣氣候的運營條件。首先列車採用彌散式供氧與分佈吸氧相結合的方式,列車車廂的配置和飛機機艙幾乎一樣,當行車海拔超過四千公尺時,在整體上既提高了車內氧氣含量,列車開始瀰漫式供氧,旅客如同進入「氧吧」。保證了旅客補充吸氧的需要。
(拉薩)─開元拉薩酒店(高級樓)或雅汀舍麗酒店或同級
(林芝、波密)為當地最佳酒店。
景點特色:深入拉薩、臟南、藏東林芝,窺奧西藏自然原始風貌,親炙世界最深處的七彩絢麗。神秘的宗教、繽紛絢麗的藏俗,走青藏線旅遊必將成爲終生難忘的經歷和體驗,決不讓您虛此一行。
1、抵西藏全程使用豪華旅遊空調車。
2、遊覽全世界最高的宮殿,以極高的歷史、藝術價值文明於世之「布達拉宮」。
3、前往供奉的一尊釋迦牟尼12歲等身金身【大昭寺】。
4、大昭寺四周的【八角街】,保證令您大開眼界,散發了一種令人心跳的奇異魅力。
全程餐標RMB50-80/人,但偏遠地區,因海拔高,會有不盡人意之處,除特殊路段外(於途中餐廳環境及菜色差)。
觀光列車-特別貼心安排(四人一桌)正餐(約75RMB/人)非一般吃火車上的便當或簡餐
特別贈送:高原康或紅景天ㄧ盒、拉薩段每人一瓶小氧氣瓶、全程車上免費攜帶鋼瓶氧氣。 每人每日二瓶礦泉水。
備註: 1、此行程為高原高海拔地區,屬特殊行程,若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病、潔癖者,請斟酌自身情形,審慎參加。 2、行程順序可能受當時航班交通等情況影響而調整,有些特殊景點可能會受氣候或其他不可預見的因素而改換,敬請配合。 3、航班時間如有變更,或者航空公司因某些特殊原因取消航班,請以航空公司和旅行社的最終確認爲准。
注意事項: 小費每人每天台幣$300元(西藏線市場是收取300不跟一般團體收取200在此說明)

詳細行程 Itinerary

第一天 桃園/成都

今日集合於桃園國際機場,搭乘客機飛往四川省會--成都,抵達後送酒店休息。

中國國際航空CA418 桃園/成都 18:40/22:05
早餐:X 午餐:X 晚餐:機上套餐
家園國際酒店 或 同級
第二天 成都/林芝(喇嘛林寺、尼洋河) (120KM)

今天搭乘早班機飛往有西藏瑞士之稱的林芝(在西藏旅遊期間,這裡的海拔最低,因此呼吸比較順暢,走起路來也輕鬆愉快許多)。
 
【喇嘛林寺】;布久喇嘛林寺屬寧瑪派(紅教),是林芝地區最大最重要的藏傳佛教場所;其位於西藏林芝地區八一鎮東南30公里的布久鄉,坐落在一個清幽的山坳裏,寺廟三面環山,面對著尼洋河谷地,據傳是寧瑪派創始人素爾濯普巴的弟子所建,距今500多年的歷史,寺廟依山傍水,為土木結構,是藏漢結合的建築風格,在西藏寺廟的建築中並不多見,整個寺院形狀內呈正四角,外底層屋簷共有二十角,第二到第三層屋簷為八角,佛殿高20餘米,內徑10余米,上覆金頂,呈塔形,四面牆體分以白藍紅綠四色塗之,非常漂亮。
 
【尼洋河】是一條非常美麗的河,它是雅魯藏布江的一條支流。藏語稱河為“曲”,稱湖為“錯”。尼洋河,藏人叫它尼洋曲。尼洋河之美,美在它的水色。那個清澈,那個翡翠般的綠,那個飛濺的潔白的浪花。清澈、翠綠、潔白,這三種視覺效果是紛紛攘攘、難分難辨地交融在一起的。藏族人崇拜大自然,他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、讚美江河。他們形容西藏的江河用了一個詞:飛花碎玉。

早餐:飯店內享用 午餐:中式合菜 晚餐:中式合菜
東悅酒店或林芝賓館 或 同級
第三天 林芝—卡定溝天佛瀑布—秀巴古堡—巴松措—米拉山口—中流砥柱—拉薩 (盤山泊油馬路-420KM)

【卡定溝天佛瀑布】-“卡定溝”即是指景區溝內有一塊很大的花崗石,它平如刀削,上面長滿了碧綠的青苔,猶如地毯一樣美麗鬆軟,地毯在藏語中叫“卡定”,以此,卡定溝由此得名。溝內有一天瀑布其來意是瀑布中有一尊威嚴的佛像,春夏旺水季節,才顯佛像真容。佛的左右有各一男女護法神。在停車場可以看到一女護法神——班丹拉姆(指吉祥天女),惟妙惟肖、婀娜多姿,在左側山頂之上有一維肖石龜 。  
【秀巴千年古堡】秀巴千年古堡又稱「戎堡」,工布江達境內甚多,但錯落有致實屬於此。據推應是唐末建築,高約60m,內為中空建物,約呈十二角柱,由片岩及木材緊密相砌而成,相傳為格薩爾王贏得征戰,為顯其威赫而建。古堡群原有古堡七座,目前僅剩五座,內牆嵌有木板,頂有瞭望孔,至今雖尚無法得知何用,但巍然屹立,展現藏族精湛的建築工藝。 
【巴松錯】是西藏寧瑪派的聖湖,雪山森林環繞中被稱為小瑞士的馬松錯,一泓晶瑩柔美的湖水,有如童話般靜臥在雪峰冰川下鬆軟如床的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人間仙境。巴松措湖四面環山,氣候溫和,平均海拔4000米,山上白雪皚皚,山下植被茂密,巴松措長約18公里,湖面面積28平方公里,最深處達120米,湖的形狀如鑲嵌在高山峽穀中的一輪新月,湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,沙鷗、白鶴浮游湖面,湖水透明可見遊魚如織,情趣盎然。湖內有座小島,島上有一座千年古廟【錯宗寺】島上奇岩怪石景觀特殊,與壯麗雪山相互輝映。島上還有被稱為“字母樹”的千年奇樹。此樹為一株桃抱松,一樹二質,據說每一葉片上都顯有藏文字母圖案而得名。 雪峰,冰川,原始森林,古跡將巴松措緊緊環繞,使這裏宛如人間仙境。翻越雄偉的米拉雪山(海拔5020米),欣賞春意盎然的林芝風光, 
【中流砥柱】參觀尼洋河上的巨石,抵達聖城拉薩。沿途欣賞尼洋河河谷風光,原始森林,感受真正的山清水秀。

早餐:飯店內享用 午餐:中式合菜 晚餐:中式合菜
開元拉薩酒店(高級樓) 或 雅汀舍麗酒店 或 同級
第四天 拉薩3650m(布達拉宮、大昭寺、八角街)

【布達拉宮】它座落在拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座規模宏大的宮堡式建築群。布達拉宮始建於西元7世紀,是藏王松贊幹布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉薩海拔3700多米的紅山上建造了999間房屋的宮宇,宮體主樓13層,高115米,全部為石木結構,5座宮頂覆蓋鎏金銅瓦,金光燦爛,氣勢雄偉,是藏族古建築藝術的精華,被譽為高原聖殿。布達拉宮是歷世達賴喇嘛的冬宮,也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心,它分為紅宮和白宮兩部分,紅宮主體建築是靈塔殿和各類佛堂,也是舉行佛事活動的場所;白宮是歷代達賴喇嘛起居及處理行政事務的場所。
 
【大昭寺】大昭寺位於拉薩市區的東南部,是西藏地區最古老的一座仿唐式漢藏結合木結構建築。在五世達賴(1642─1682)執政的40餘年中,曾進行了大規模的修葺與擴建,而形成今天的規模;它同時也是西藏的佛教中心,每年都有成千上萬的教徒從千里之外的家鄉三步一叩首地走到拉薩大昭寺來朝拜釋迦牟尼,祈求降福。
 
【八廓街】它位於拉薩舊城區,又稱八角街,是一整片舊式的、有著濃鬱藏族生活氣息的街區,由手工打磨的石塊鋪成的街道雖不很寬,卻是拉薩每天客流量最大的地方。最初它只是一條環繞大昭寺的普通街道,後來成為朝聖者的轉經路,如今這裡已成為西藏最著名的轉經道與旅行商業中心。這裡店舖林立,流動的貨攤超過千家,臨街的房子幾乎都是商店,經營大小各異的轉經筒、藏袍、藏刀、生動拙樸的宗教器具等各式用品,還有從印度和尼泊爾遠道而來的各種商品,是您不可錯過的尋寶勝地。

早餐:飯店內享用 午餐:中式合菜 晚餐:中式合菜
開元拉薩酒店(高級樓) 或 雅汀舍麗酒店 或 同級
第五天 拉薩─澤當(桑耶寺、雍布拉宮) (300KM)

【桑耶寺】素有“西藏第一座寺廟”美稱的桑耶寺,位於山南紮囊縣雅魯藏布江北岸的紮瑪山麓,距離澤當鎮38公里,是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟,凝聚藏、漢、古印度三種建築風格。桑耶寺以其殿塔林立,樓閣高闊,規模宏大,融合了藏、漢、印三種風格而造型完美的建築和題材廣博,技藝高超,繪塑精湛的壁畫造像,以及衆多木雕石刻、唐嘎等文物瑰寶而馳名於世。桑耶寺周圍綠樹成蔭,河渠縈繞,是桑耶風景名勝區的主要景區之一。
 
【雍布拉康】位於山南乃東縣東南約5公里處,一個名叫紮西次日的小山上。整個建築形似碉堡,高聳於山頂,十分顯眼,是西藏最早建築的宮殿。 “雍布”藏語中意為母鹿,因紮西次日的山勢形似母鹿而得名;“拉康”意為神殿,紮西次日山東北方向約400余米的地方有一名為“噶爾泉”的泉水,四季長流不息,據說此泉水能治百病,到雍布拉康朝拜的老百姓多來此喝水淨身。 雍布拉康是吐蕃第一任聶赤贊普居住的宮殿,已有2000多年的歷史,殿內供有松贊干布、文成公主等塑像。

早餐:飯店內享用 午餐:中式合菜 晚餐:中式合菜
星雅礱河酒店
第六天 澤當-羊卓雍湖-遠眺卡若拉冰川-江孜(白居寺、遠眺宗山古堡)-日喀則 (盤山泊油馬路-430KM)

【羊卓雍措湖】是世界最高的淡水湖─有「天上聖湖」美譽;它與納木措湖、瑪旁雍措湖並稱為西藏三大聖湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,湖光山色美不勝收。
 
【卡若拉冰川】位於浪卡子縣和江孜縣交界處,距離江孜縣城71公里,此冰川屬甯金抗沙峰冰川向南漂移後形哎的懸冰川。由於長年受公路上的車塵的覆蓋,此冰川整體呈黑白分層形態。續前往古城江孜,位於年楚河上遊的江孜平原,已有6、7百年的歷史。
 
【白居寺】具有兩項獨一無二的特色;一是藏傳佛教寺廟群中唯一一座一寺容三派的廟宇,它原來屬於薩迦教派,後來噶當派和格魯派的勢力相繼進入,各派一度互相排斥,分庭抗禮。最後,還是互諒互讓。於是,白居寺便相容薩迦、噶當、格魯3個教派,因而寺內供奉及建築風格也兼收並蓄、博採眾長。二是擁有俗稱十萬佛塔的菩提塔,它是白居寺的標誌。白居寺就是因為這座佛塔才格外富有魅力。這可不是普通的佛塔!是由近百間佛堂依次重疊建起的塔,人稱 “塔中有塔”。塔內佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計有十萬個,因而得名十萬佛塔。江孜最享盛名的,還是它作為一座“英雄城”的光榮,這裡曾有過一段可歌可泣的抵抗外侮的歷史。
 
【遠眺宗山砲台】江孜這個平原農產豐富,被譽為西藏的穀倉!

早餐:飯店內享用 午餐:中式合菜 晚餐:中式合菜
萬潤酒店或扎西曲塔酒店 或 同級
第七天 日喀則-紮什倫布寺-崗巴拉山口─拉薩 (泊油馬路-280KM)

【紮什倫布寺】參觀班禪大師的靈魂安息地─黃教六大寺之一。紮什倫布寺藏語意為「吉祥須彌山寺」,是後藏最大的一座格魯派寺廟。西元7世紀,松贊幹布統 一西藏後,以崗巴拉山為界,將所轄地區劃分為「衛」和「藏」兩部分,山以東為衛區 ,也稱為「烏思」或前藏;山的西面稱藏區,也稱後藏。紮什倫布寺位於後藏首府日喀 則城西的尼瑪山麓,全寺有牆垣圍繞,周長達3000多米,由佛殿、經堂、祀殿等組成的 主建築群,聳樓疊閣,朱壁金頂;其前方的僧舍,多是二層或三層的平頂樓房,形同藏 式民居,也是歷代班禪的駐錫地;黃教掌握西藏政權後,它的歷史地位僅次於布達拉宮 。大彌勒殿內供奉九世班禪主持鑄造的鎏金青銅彌勒坐像,是世界上最大的銅佛坐像; 並朝拜十世班禪的靈塔殿,這座靈塔內存放著圓寂於1989年的十世班禪大師的遺體,寺 內還藏有許多珍貴文物,都是研究西藏各個歷史時期政教和社會發展的無價之寶。

【崗巴拉山口】欣賞翻越海拔4900米的岡巴拉雪山,前往世界最高的淡水湖─有「天上聖湖」美譽的羊卓雍措湖;它與納木措湖、瑪旁雍措湖並稱為西藏三大聖湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南。此地海拔4441米,景色豐富秀美,集雪山、冰川、島嶼、牧場、農莊和溫泉等景色為一體。羊湖湖濱是優良的牧場,有許多牧群及野生動植物,周圍5000米海拔的山上有雪豬,草灘上偶爾會遇到野羊和狐狸。此外羊湖還有西藏最大的人工養殖漁場,以養殖高原裂腹魚、高原裸鯉為主,湖中有大小島嶼21個,島上生活著各種候鳥,使這裏成為西藏最大的水鳥棲息地,每到夏季,無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲。湖西還有甯金抗沙峰等三大雪峰,主峰高7206米, 是後藏地區最重要的神山,也是西藏四大神山之一。

早餐:飯店內享用 午餐:中式合菜 晚餐:中式合菜
開元拉薩酒店(高級樓)或雅汀舍麗酒店或同級
第八天 拉薩-遠眺羊八井-遠眺念青唐古喇山(長江源頭)-納木措-拉薩 (盤山泊油馬路-500KM)

【納木措】藏語意為“天湖”,是西藏三大聖湖之一。位於拉薩地區當雄縣和那曲地區的班戈縣之間。距離青藏鐵路當雄站60公里。湖面海拔4718米,東西長70公里,南北寬30公里,面積1940平方公里,是西藏自治區最大的湖泊,是我國僅次於青海湖的第二大鹹水湖,也是世界上海拔最高的大湖。湖中有三個島嶼。納木錯是藏佛教的著名聖地,信徒們尊其為四大威猛湖之一,傳為密宗本尊勝樂金剛的道場。歷史上,納木錯周圍廟宇林立,香火旺盛,許多禪林高僧在此修身養性,弘揚佛教。西元12世紀末,藏傳佛教達壟噶舉派創始人達壟塘巴紮西貝等高僧,曾到湖上修習密宗要法,並認為此地是勝樂金剛的道場,創始羊年環繞納木錯之舉。信徒傳說,每到羊年,諸佛、菩薩、護法神集會在納木錯互設壇大興法會,如此時前往朝拜,轉湖念經一次,勝過平時朝拜轉湖念經十萬次,功德無量。所以每到羊年,僧俗信徒不惜長途跋涉,前往轉湖。這一活動,每到藏曆羊年的四月十五日達到高潮,屆時僧俗雲集,場面蔚為壯觀。此活動前後歷時數月。
伸入湖心的【紮西半島】有紮西寺,香煙旺盛。納木錯最動人心魄是從她身上散發出的那種純粹至極,以及無與倫比的靜謐。夕陽與晨曦下的納木錯最為美麗。很多遊客在這裏住宿就是為了守候它的黃昏和朝霞。或坐湖邊,或爬上山包,靜靜地看著夕陽落入湖面,湖水被夕陽的餘暉照的霞光閃爍,五色風馬經幡,在風中上下翻飛,恍惚中流動著天籟之聲太陽升起,雲消霧散,浩瀚無際的湖面蕩起漣漪,似慈祥的天女。

早餐:飯店內享用 午餐:中式合菜 晚餐:中式合菜
開元拉薩酒店(高級樓) 或 雅汀舍麗酒店 或 同級
第九天 拉薩(哲蚌寺、羅布林卡、色拉寺)

【哲蚌寺】系黃教六大寺廟之一,原名是吉祥永恆十方尊勝州,藏語意為“堆米寺”或“積米寺”,藏文全稱意為“吉祥積米十方尊勝州”。它座樓在拉薩市西郊約十公里的根培烏孜山南坡的坳裡,由黃教創始人宗喀巴之弟子降央曲吉-紮西班丹於西元1416年創建。解放前該寺僧眾超過一萬人,是藏傳佛教最大的寺廟。擁有141個莊園與540多個牧場,是藏傳佛教最大的寺廟。 哲蚌寺是中國藏傳佛教格魯派寺院。與甘丹寺、沙拉寺合稱拉薩三大寺。位於拉薩西郊更丕烏孜山下。整個寺院規模宏大,鱗次櫛比的白色建築群依山鋪滿山坡,遠望好似巨大的米堆,故名哲蚌。哲蚌,藏語意為"米聚",象徵繁榮,藏文全稱意為“吉祥積米十方尊勝洲”,它是格魯派中地位最高的寺院。
 
【羅布林卡】是達賴喇嘛的夏宮,「羅布」是藏語中珠寶、寶貝的意思,「林卡」就是指花園。羅布林卡俗稱拉薩的頤和園,此地為現今十四世達賴喇嘛在西藏時最喜歡的居處,也是他們處理政務和舉行宗教活動之地。整個園林占地46公頃,有370多間不同尺寸的房間,被稱為「園中之園」,是朝拜、休閒度假、觀賞考察藏式宮殿建築的場所。
 
【沙拉寺】全稱“沙拉大乘寺”,藏傳佛教格魯派六大主寺之一。沙拉寺位於拉薩北郊的沙拉烏孜山麓。明永樂十七年(1419),宗喀巴弟子絳欽卻傑興建,成於宣德九年(1434)。後絳欽卻傑應召赴北京,受封大慈法王。回藏後將欽賜經像等珍藏於寺內,至今仍存。寺內有結巴、麥巴、阿巴三劄倉(經院)。寺內藏有大量的珍貴文物和工藝品,如釋迦益西從北京返藏時帶回的皇帝禦賜的佛經、佛像、法器、僧衣、綺帛、金銀器等。其中釋迦益西的彩色絲像,色彩仍很鮮豔。藏在措欽大殿的200余函《甘珠爾》、《丹珠爾》經書全用金汁抄寫,十分珍貴。
【沙拉寺辯經】絕對是非常有特色的。辨經,是一種佛學知識的討論,也可以說是喇嘛們的一種學習方式。沙拉寺的僧人們每天有一次辨經活動。這是一種富於挑戰性的辯論,雙方唇槍舌劍,言詞激烈,辯論者往往借助於各種手勢來增強辯論的力度,他們或擊掌催促對方儘快回答問題,或拉動佛珠表示借助佛的力量來戰勝對方。辯論場上的熱烈氣氛使遊人也深受感染。

早餐:飯店內享用 午餐:中式合菜 晚餐:中式合菜
開元拉薩酒店(高級樓) 或 雅汀舍麗酒店 或 同級
第十天 拉薩+++青藏鐵路(火車25小時、軟臥四人一室)

搭乘青藏鐵路的旅遊專車。青藏鐵路是青海省西寧至西藏拉薩的鐵路,全長1956公里,青藏鐵路沿線地質情況十分複雜,多年連續凍土的地段有550千米,還有部分地段為島狀凍土及深季節凍土的地段。全線橋隧總長約占線路總長的8%。 那是一條神奇的天路,帶我們走進人間天堂,乘坐穿越世界屋脊的青藏鐵路高原列車,不僅能飽覽青藏高原絢麗的自然風光,還能品味充滿濃鬱宗教氣息的藏民族文化。周邊是一望無際的茫茫戈壁,崑崙雪山連綿不斷,眺望莽莽崑崙東西綿延,冰雪千里,彷彿玉龍橫臥,景色攝人心魄。穿行於可可西裡無人區,你可以看到成群的藏羚羊自由地奔跑,在海拔5231米的青藏線最高點唐古喇山埡口,壯志淩雲的感覺伴隨著無限感慨油然而生,途中經過羊八井、安多聖湖、羌塘草原、三江源自然保護區,可可西裏、昆侖山、茶卡鹽湖、鳥島、青海湖、日月山,可遠眺塔爾寺等中國乃至世界知名的景區景點。(因為青藏鐵路軟臥只有32席一列車為確定團員能一起搭乘 車次時間為當日確認為主  當日亦無安排旅遊行程) 

火車路線:
拉薩<3641公尺>→羊八井(左右邊可觀賞念清唐古拉山草原)→當雄<4293公尺>à那曲<4523公尺>(會停6分鐘)→安多<4702公尺>(看世界最高的淡水湖-措那湖4596公尺)→唐古拉山<5072公尺>(可看藏羚羊)→沱沱江<4547公尺>(可看黃河長江爛倉江的源頭-沱沱江)→五道梁<晚上了>→格爾木<2828公尺>(可停20分鐘)→西寧<2200公尺> 平均4500公尺

貼心提示:火車餐車食品有限(四菜一湯),您可自行選擇自備零食水果乾糧泡麵等。

早餐:火車上 午餐:火車上 晚餐:火車上
火車軟臥(4人1室)
第十一天 青藏鐵路+++西寧(青海湖【含電瓶車+遊船】、水井巷)

早上抵達青海省省會【西寧市】,古稱青唐城、西平郡。西寧城居住漢、藏、回、撒拉、滿及土族等多個民族。主要宗教為伊斯蘭教、藏傳佛教、漢傳佛教、道教、天主教等。西寧海拔2200多米,是消夏避暑勝地,號稱“中國夏都”。
 
【青海湖】途中經過【日月山】,古人以為日月由此落山,日月山東邊是河湟谷地,良田漠漠,西邊是廣闊的草原,風吹草低見牛羊,山腳下有一條河向西流去,這就是著名的“倒淌河”。 青海湖位於青藏高原上,距西寧150公里,面積4500平方公里,海拔3200米,湖水冰冷且鹽份很高。青海湖蒙語叫“庫諾爾”,藏語叫“錯溫布”,也就是“青色的湖”的意思。青海湖是中國最大的內陸湖泊,也是我國最大的鹹水湖,這裏氣候涼爽。即使在烈日炎炎的的盛夏,日平均溫度一般都在15℃左右,是理想的避暑勝地。抵達青海湖畔看湖水波光萬頃,湖中小島若隱若現,湖邊綠草無垠,野花遍地,景色如詩如畫。
 
【水井巷】這兒匯集著各種好吃玩買,在回族特色的小攤上您可自行享用羊肉炒 麵、手抓飯烤串小腿等著名的族吃!讓您在夏都青海留下滿快樂繽紛旅遊回憶。

早餐:火車上 午餐:中式合菜 晚餐:肥牛火鍋餐
神旺酒店 或 同級
第十二天 西寧/成都/桃園

早餐後,整理行裝前往機場,搭機飛成都轉機返回台北,結束此次令人難忘的世界屋脊青藏高原鐵路之旅。

中國國際航空CA417 成都/桃園 15:30/18:50
早餐:火車上 午餐:餐費RMB50 晚餐:X

注意事項 Notes

☆☆☆西藏旅遊特殊相關注意事項☆☆☆
【入藏證所需資料】團隊進入西藏自治區旅遊,必須提前辦理入藏証件.需要提供以下相關資料:
  1.參團旅客之臺胞證照片頁影印件和『掃描有效期頁之檔案』
  2.參團旅客職業以及基本聯絡資料
  ※辦理入藏証需要在入藏前十五天提供以上資料給我們的客服人員,因入藏證規定須團去團回,因此入藏證的下件時間會依團隊整團證件送齊後送出辦件。
【布達拉宮參觀時間】因每年入內參觀的人次太多,因此需由西藏旅遊局統一調配,於前一天才知,且每個團體只能參觀一小時,故行程順序會有前後調整。布達拉宮有限制參觀時間(需旅客配合),參觀時需查驗台胞證。
【路況及住宿狀況】此旅遊地區屬高原地區特殊路線,車程及住宿條件較一般沿海旅遊路線辛苦,全程上的住宿、用餐、車況比不上您過去旅遊地區像是沿海及華中一帶的條件,但是我們皆是在行程當中盡量為您安排最好的,讓您擁有一個美好的旅程。
【特殊疾病不得前往】因進入拉薩後,我們的行程沿途海拔均在2600~3000米以上的海拔,一般遊客便會出現不同程度的高原反應,而如您患有心臟疾病(心臟病、冠狀動脈狹窄、心律不整)、高血壓、糖尿病、攝護腺腫大、呼吸系統疾病、重感冒患者以及醫生認為不宜進高原者,請您考量自身安全問題,恕無法參團。
【西藏的素食】當地人的飲食習慣,在西藏有些地方是只能吃到鍋邊素的餐食條件,因此如果您有特殊素食的需求,請您於出團前十天告知,否則抵達後恐無法立即為您處理,請見諒。
全程素食餐之貴賓,除機上由航空公司安排外,行程中餐食將以每一~二人為二菜一湯,三人為三菜 一湯,四人則為四菜一湯,以此類推,至一桌八菜一湯為上限。
【西藏的天氣】西藏平均溫度:10-18℃(早晚溫差大,最高溫30℃左右;最低溫0℃)請攜帶旅遊輕便外套與毛衣。(白天可穿秋季服裝,但晚上外出需加毛衣或厚外套)。白天日照强且長-高原空氣稀薄,透明度高,平均日照時間均比平原上長好幾倍以上,請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防曬油用品以免曬傷,以及紅景天、高原安等或丹木斯等抗高原反應藥品(僅供參考)。若感覺身體稍有不適,特別建議勿洗熱水澡,有任何問題請隨時與您的導遊領隊聯繫。
【西藏的文化】沿途所經康巴藏區內,請尊重當地宗教信仰、民風民俗,因為在當地不論是人民或是當地的建築都仍是目前所保有最原始及珍貴的一片淨土,不管是在酒店服務人員或是當地的人民,請不要以城市人的心態及標準去衡量當地條件以及文化,正因為這是她們保有這份原始,所以我們才能更充分享受這樣的原始純淨的一片淨土與文化喔,也才能做個開心的旅遊玩家唷。
★進入西藏請絕對不談政治,尊重當地文化傳統,才能享受一個完美的西藏旅程唷。
本行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排,若遇特殊狀況如塌方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更行程之權利,若因當地發生不可抗力之因素產生增加之費用成本,需由旅客自行吸收。

☆☆☆注意事項☆☆☆
此行程為高原地區,因為海拔高容易引起高山反應現象,若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者,請斟酌自身情形審慎參加。※年滿65歲以上旅客參團,需附醫生診斷的健康檢查證明。
若已報名並繳交訂金完成報名者,如因客人自身因素無法前往旅遊,旅客應損失費用按團費原價NT$50900起(按行程表上所列之出發日期)根據觀光局之國外旅遊定型化契約書計算損失費用。 
西藏平均溫度:10-18℃(早晚溫差大,最高溫30℃左右;最低溫0℃)請攜帶旅遊輕便外套與毛衣。(白天可穿秋季服裝,但晚上外出需加毛衣或厚外套)。白天日照强且長-高原空氣稀薄,透明度高,平均日照時間均比平原上長好幾倍以上,請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防曬油用品以免曬傷。
西藏的飯店內多配備有氧氣機,此為個人自行付費的行為,團費不包括其使用費用;在正常情況下,到達西藏地區後的前幾天高山反應實乃正常現象,非屬必要,盡量不使用氧氣筒。 05.未獲正式評級的酒店,本公司以準X星級標示,以便客人參考。飯店如有變更以同級為主。 
行程內之任何景點,如遇到特殊原因下關閉或休息,將會以其他節目代替。以上行程景點若不參加視同放棄,不予退費;且報價已分攤老人優惠價,老人免優票或有差價恕不退還。 
以上行程、膳食及住宿次序只供參考,如有任何調動、更改,均以當地接待單位安排為準。航班時間及出入境只供參考。因大陸飛機、火車時刻常誤點或取消,此資料僅供參考,確定安排由當地旅行社做最後確定。若遇不可抗拒之情況,本公司保留變更行程之權利。 
單人報名時,若無法覓得合住的同性旅客,需補單人房差,敬請見諒。 
此行程為團體旅遊行程,需與團體同進同出,若有中途脫隊者,行程中所載明之餐食、旅遊、住宿、 機位等團體行程,除視同個人放棄外,尚需補足團費差價(請洽客服人員),小費亦需付足旅遊天數。 
報名時須提交正確中英文姓名、出生日期、護照及台胞證號碼,並請於出發日21天前將台胞證正本交予旅行社辦理簽證及入藏函事宜,若因個人因素導致簽證作業延宕而產生額外費用,請自行負擔。 
新聞工作者、和尚尼姑、政治人物或其他因身份敏感等,台胞證及入藏函申請不易,請於報名前主動告知,若未事先告知者,以致簽證未及時批准下件而影響行程,已繳之費用恕不退還,請自行負責。 
針對保險部分:①自民國99年1月7日起,保險法第107條修文修正草案規定,年齡未滿15足歲者不得投保旅遊平安險之身故保險。②外站參團(非自台灣出發)無法投保團體保險,請自行投保,恕無退費,請參加的旅客,自行斟酌。○3旅平險各項保障及理賠,悉依各保險公司保單條款及核保規定為準,保險公司保有最終核保權。 
為響應環保,中國很多地方酒店大多已不提供一次性用品(牙膏,牙刷,拖鞋,沐浴洗髮乳,衛生紙,杯子等),敬請貴賓自備。 
中國現在所有的火車票都是採實名制,所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票,且若因政府臨時徵收,所以出發前無法保證能否100%取得軟臥與確定搭乘哪一個車次,如果真的有少數無法取得軟臥車票,將會以硬臥優先替代,屆時也將退還搭硬臥的每位旅客新台幣1500元費用,同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次客人無法指定哪,請各位貴賓多多理解及包涵。 
本公司不定期依據不同銷售通路、旅展、早鳥、異業合作等等因素進行行銷及特惠活動,因此並不保證同團旅客售價皆相同一致,端視您報名當時公告之售價及活動為主。